Hver dag sygemeldes 35.000 danskere med stress!*Som leder er det jeres ansvar at være opmærksom på stresssymptomer og faresignaler på arbejdspladsen.
Vores lederkursus i stresshåndtering og stressrobusthed gør jer klogere på, hvordan I forebygger stress på arbejdspladsen. I får også de nødvendige kompetencer til at håndtere en medarbejder, der allerede er ramt af stress.
Det får I med hjem:
- Tjeklisten der fortæller jer, om jeres arbejdsplads er stressrobust eller ej
- Redskaber og metoder til at eliminere stressfaktorer på arbejdspladsen
- Viden om, hvordan I kan indføre stressrobuste arbejdsgange for både jer og jeres medarbejdere
- Viden om, hvordan I spotter en medarbejder med stress
- Ledelsesværktøjerne til at hjælpe en stresset medarbejder
- Viden om forskellen mellem kortvarig påvirkning og langvarig belastning
- Metoderne til at skabe de bedste arbejdsrammer for både medarbejdere og jer selv.
Få afprøvede metoder, der virker
Stress er en folkesygdom, og vi har efterhånden alle sammen stiftet bekendtskab med den på den ene eller anden måde. Om det er en kollega, ...
Vis mere
... en ven, et familiemedlem eller måske jer selv, der er blevet ramt, så synes alle at have forskellige løsninger på, hvordan sygdommen skal håndteres. Men der findes faktisk gode og afprøvede redskaber, som virker - og dem kan I blive meget klogere på, når I tager dette kursus "Skab en stressrobust arbejdsplads!"
Lær at spotte symptomerne på stress
Når det kommer til stress, kan det indimellem være svært at navigere rundt i, hvad der er reel sygdom, og hvad der blot er forbigående travlhed. Kan I genkende stresssymptomer hos en medarbejder? Eller hos jer selv? Som leder er det jeres ansvar at være opmærksom på stressfaktorer og faresignaler, så I kan forebygge stressende arbejdssituationer og hjælpe medarbejdere, der måske allerede er stressede.
Jeres kommunikation er en vigtig faktor
På kurset stifter I bekendtskab med en række metoder, der sikrer, at arbejdspladsen bliver så stressfri som muligt, og I vil bagefter være i stand til at indføre stressrobuste arbejdsgange for både jer og jeres medarbejdere. Men vi vil også på kurset komme ind på, hvordan I styrker jeres mundtlige kommunikation, så I undgår fejlkommunikation. Det bidrager til det gode arbejdsmiljø, fordi medarbejderne har en klar idé om, hvad der forventes af dem.
Programmet for kurset
- Det handler om at kunne mærke sig selv. Du lærer, hvordan du kan skabe ro og overblik for dig selv og andre.
- På dette punkt går vi bagom og ser nærmere på, hvad begrebet stress rummer set i et psykologisk, fysiologisk og socialt perspektiv.
- Hvordan spotter I stress i tide? Vi stiller skarpt på faresignalerne for stress, og hvordan medarbejdere kan reagere forskelligt?
- Du får viden om, hvordan I fremmer trivsel og forebygger stress gennem et godt psykisk arbejdsmiljø.
- Førstehjælp til arbejdspladsen. Du lærer, hvordan du som leder kan håndtere stress.
- Vi arbejder med, hvordan du håndterer en stressramt medarbejder, der er på kanten til en sygemelding. Du får råd til, hvordan du sammensætter et godt forløb, der giver mulighed for restitution.